Sundhedsarbejde giver fordele.
Stillesiddende arbejde giver smerter i nakke, skuldre og ryg. Stress udmønter sig ofte i form af smerter og muskelspændinger, og det er svært at slappe af mentalt, så længe kroppen gør så ondt.
Farlige stoffer i vores omgivelser, som kroppen ikke umiddelbart kan skille sig af med, ophobes i vores kroppe. Når disse giftstoffer ophobes, blokeres blodcirkulationen, og cellernes energi hæmmes. Giftstoffer, der ophobes i kroppen, er ofte årsag til en lang række helbredsproblemer.
Med en infrarød sauna kan du tilbyde personalet en unik mulighed for restitution og afslapning. Infrarød varme er den samme type varme, som kommer fra solen, men uden den farlige UV-stråling
Infrarød varme trænger dybere ind i kroppen end anden varme; den varmer kroppen op til en dybde på 4,5 cm. Varme er kendt for at lindre smerter og fremme afslapning. Infrarød sauna øger blodcirkulationen, hvilket ilter musklerne og transporterer affaldsstoffer væk.
Ved at gå ind i en infrarød sauna ...
-
Giver du dig selv tid til at slappe af i en behagelig, varm infrarød sauna. Du bliver rolig, når dine muskler slapper af, stresshormonerne falder, og ro- og afslapningshormonerne stiger. Du kan samtidig lytte til afslapningsbånd eller din yndlingsmusik.
-
Får du en dyb opvarmning af musklerne, som giver en fornemmelse af helkropsmassage. Den stigende varme øger blodgennemstrømningen gennem udvidede blodkar, hvilket har en positiv effekt på muskler og led, men også på hjerte-kar-konditionen.
-
Din krop stimuleres til afgiftning og vægttab. Du kommer til at svede 2-3 gange mere end i en traditionel sauna. Infrarød varme har evnen til at frigøre giftstoffer, der har ophobet sig i cellerne. Undersøgelser viser, at infrarøde sauna-kure er særligt effektive til at reducere kemikalier i kroppen, uden at miljøgiftene øges i blodbanen. Giftene fjernes sammen med den kraftige svedproduktion og giver dig mulighed for at afgifte (detox) på en måde, hvor du ikke belaster nyrerne eller leveren. En effektiv afgiftning for at slippe af med miljøgifte og kemikalier, som er lagret gennem et helt liv, kræver gentagne sauna-kure over flere måneders tid.
-
Du sætter kroppen i en feberlignende tilstand. Feber er kroppens eget forsvar mod infektioner og andre trusler. At stimulere kroppen med varme er meget positivt for immunforsvaret; det bliver mere vågent, og kroppen er bedre i stand til at modstå diverse infektionssygdomme, der hører efteråret og vinteren til.
-
- Personer med stillesiddende arbejde kan nemt opnå smertelindring og velvære i kroppen, så de bedre kan udføre deres arbejde, i en infrarød sauna.
-
- For at finde en vej ud af stress skal man starte med at skabe afslapning og smertelindring i muskulaturen. Derefter er der forudsætninger for at finde en vej ud af stresssituationer. Med yderligere afslapning og kortlægning af sin livssituation skaber man redskaber til at bryde en ond cirkel og finde harmoni uden stress.
-
At bade i infrarød sauna regelmæssigt afgifter kroppen
For 60 år siden blev der produceret meget få kemikalier. Men verdens samlede kemikalieproduktion er steget fra syv millioner ton årligt i 1950 til cirka 400 millioner ton i 2005. Der findes mere end 30.000 kemiske stoffer på markedet i EU. Af disse er kun 5.000 blevet testet og vurderet med hensyn til deres indvirkning på sundheden og miljøet. Der findes ingen viden om de øvrige stoffer. At hjælpe din krop med at skille sig af med giftstoffer er en REN investering i din sundhed.
For hver krone, du investerer i en velvære-sauna og mere sundhedsfremme, får du mangedoblet igen. Antallet af sygefravær falder, velvære giver øget effektivitet på arbejdet, og hvis man har det godt, bliver man glad og trives med sit arbejde og sine omgivelser.